Xerrada dijous 30: hàbits alimentaris saludables i etiquetatge d’aliments

Un dels temes que més ens preocupen és l’alimentació dels nostres fills. Hi ha un bombardeig continu als medis que ens parlen d’aliments “saludables”, sense sucres, baixos en calories, aliments que baixen els nivells de colesterol, aliments BIO,ECO,…

Tot aquest excés d’informació, sovint ens provoca una sèrie de dubtes sobre si el que estem menjant és saludable o no.
Aquest dijous 30 de març, a les 17h a l’escola, la Silvia Gutiérrez, dietista i nutricionista de 7itria i el Sabas Alegre, enginyer agroalimentari i pare del cole, ens ajudaran a resoldre aquests dubtes.

Es tractaran temes sobre l’alimentació a la primera infància, hàbits, transtorns de la conducta, lactància materna,…

Ens explicaran les bases de l’esmorçar saludable, com confeccionar plats i menús equilibrats. Quins són els aliments que hauríem de menjar amb més moderació. Averiguarem quina quantitat de sucres tenen els aliments.

Intentarem desxifrar l’etiquetatge dels productes que consumim habitualment i també què hi ha al darrera d’un producte BIO,ECO, de proximitat, Km0,…

Tots aquests temes i molts més es tractaran a la xerrada del dijous a les 17h.

Sembla interessant. Animeu-vos i veniu!!!!

Hi haurà acollida gratuïta, no teniu excusa!

Anuncis

3 responses to “Xerrada dijous 30: hàbits alimentaris saludables i etiquetatge d’aliments

  1. Hola, buenos días!
    Hace falta inscribirse para esta charla? Dónde se haría y qué duración aproximada tiene?
    Muchas gracias

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

w

S'està connectant a %s